Seja ouvindo música ou sentado tranquilamente na varanda, todos nós temos nossos truques que nos ajudam a relaxar. Mas para a artista Iris Nan, seu passatempo favorito é ajudar os outros a respirar.
A estudante de moda sediada em Los Angeles tem 22.000 seguidores no Instagram obcecados com seus vídeos de mixagem de pintura. E enquanto Nan ficou surpresa ao ver como as pessoas interessadas estavam em seu processo artístico, o apelo será bem óbvio quando você apertar o play. Os vídeos retratam uma parte da vida cotidiana que é estranhamente relaxante:
Se você já experimentou a satisfação instantânea de encaixar a última peça de um quebra-cabeça em seu lugar, sabe do que estamos falando - às vezes as coisas simples são as mais calmas.
"Muitas pessoas disseram que foi muito relaxante", disse Nan ao BuzzFeed. "Eu acho que pintar em geral é terapêutico. Meu momento favorito nesses vídeos é quando a cor finalmente acaba."
De fato, os vídeos de Nan têm um efeito de resposta meridiana sensorial autônoma (ASMR). Os clipes de ASMR emitem uma sensação física, geralmente formigando por todo o corpo, que faz você se sentir relaxado. Às vezes, eles são usados para ajudar as pessoas a adormecer. Por isso, recomendamos que você ative os clipes de Nan na próxima vez em que estiver com problemas para cochilar.
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(h / t BuzzFeed)
