Sua avó não tinha internet para procurar curas quando a família estava doente, mas ela tinha muito conhecimento caseiro. "Nem todos os remédios da vovó foram bem-sucedidos ou são recomendados hoje em dia", diz Kris Deeter, MD, FAAP, intensivista pediátrico do Pediatric Critical Care do Sul da Flórida e Joe DiMaggio Children's Hospital em Hollywood, Flórida. "Mas muitos foram estudados e provados úteis em oferecer alívio para condições de saúde comuns".
Tente estes remédios caseiros que a avó pode ter usado da próxima vez que estiver sob o clima:
1 resfriados
Vovó sempre tinha leite fresco em sua cozinha e você provavelmente também. "Aplique uma compressa fria de leite. As proteínas do leite têm efeitos antiinflamatórios", diz Arielle Kauvar, MD, diretora do Caráter de Pele e Laser de Nova York e professora clínica de dermatologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Nova York. "Molhe um pano de rosto em uma tigela de partes iguais de leite e água, mais cubos de gelo." Mantenha no lugar por 10 a 15 minutos por duas a três horas.
5 hera venenosa
Para aliviar a erupção cutânea, aplique um pano embebido em solução de Burow (um adstringente antigo que ainda é encontrado na maioria das farmácias) por 10 a 15 minutos, duas a três vezes ao dia, conforme a necessidade, sugere Kauvar. A solução de Burow tem um efeito de resfriamento e secagem que é especialmente útil durante o estágio de formação de bolhas.
6 náusea
As vovós sempre recomendam esta: corte de quatro a cinco fatias de gengibre fresco sobre a espessura de uma moeda. Despeje água fervente sobre eles e deixe em uma xícara por cerca de um a três minutos. "Adicione um pouco de açúcar mascavo e beba para aliviar a náusea", diz Jeff Gould, acupunturista licenciado do Johns Hopkins Integrated Medicine and Digestive Center em Lutherville, Maryland.
7 infecções do trato urinário
De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, há algumas evidências de que o suco de amora sem açúcar pode diminuir o risco de contrair uma infecção do trato urinário (ITU), embora não seja eficaz como tratamento para uma ITU existente. Deeter sugere um copo por dia para alterar o pH da bexiga para torná-lo menos favorável ao crescimento bacteriano.
8 picadas de insetos
Simplesmente esfregue um cubo de gelo sobre a picada para reduzir a coceira e o inchaço, ou use as compressas de Burow por 10 a 15 minutos.
9 febres
"A febre não é o inimigo. É o seu corpo tentando matar o vírus ou bactéria", diz Deeter. Mas se você é infeliz, ela sugere um banho morno ou compressas frias na testa ou sob as axilas para reduzir a temperatura como a avó costumava fazer por febres.
10 tosses
Alguns estudos clínicos mostraram que uma colher de chá de mel30 minutos antes de dormir pode reduzir a tosse em crianças com idade superior a dois anos, e uma revisão recente de ensaios clínicos randomizados mostrou que o mel pode ser melhor que nenhum tratamento ou placebo na redução da frequência da tosse.
11 queimaduras
Sua avó pode ter mantido uma planta de aloe vera perto da cozinha. De acordo com a NCCIH, estudos iniciais mostram que o gel de aloe vera pode promover queimaduras. Primeiro, corra a queimadura sob água fria. Em seguida, aplique aloe veragel fresco. "Quebre um pedaço da folha da planta e gentilmente aplique o que está dentro da queimadura", diz Deeter. O gel engarrafado também é bom de usar se você não tiver a planta.
12 Eczema e pele seca
Aveia não é apenas para biscoitos famosos da avó. Estudos no Journal of Drugs in Dermatology confirmam suas propriedades hidratantes e antiinflamatórias para condições cutâneas com coceira. Faça um emplastro de ¼ xícara de aveia moída e leite; Aplique em pontos ásperos, como cotovelos e joelhos, e deixe em poucos minutos, diz Deeter. Ou alternativa menos confusa: mergulhe em um banho morno de aveia coloidal (pulverizada), que pode ser encontrada na maioria das farmácias.
