Você não tem que pular todos os pratos indulgentes só porque está tentando ver o que come. Estas receitas de maçã nutritivas irão reduzir seus desejos e ajudá-lo a permanecer no caminho certo.
Cookies de aveia com torta de maçã
Esses biscoitos de aveia mastigáveis têm menos de 100 calorias por porção, para que você possa desfrutar de dois (ou três!) Totalmente sem culpa.
Obter a receita no cozimento saudável da Amy.
Pão de canela de iogurte grego
Pegue uma fatia deste pão de canela no café da manhã (ou um lanche da meia-noite).
Pegue a receita na cozinha de Kristine.
Ferramentas que você precisará: pan de pão ($ 11, amazon.com)
Bolo De Maçã De Baixo teor De Gordura
Você não pode ir a uma temporada de outono sem pelo menos uma fatia de bolo de maçã quente.
Obter a receita em tão fácil quanto a torta de maçã.
Ferramentas que você vai precisar: panela springform ($ 14, amazon.com)
Panquecas de canela de maçã saudável do vovô
Estas panquecas de maçã canela valem a pena sair da cama!
Obtenha a receita na Lively Table.
Ferramentas que você precisará: chapa elétrica (US $ 27, amazon.com)
Uma Pan Pork Chops com maçãs e cebolas
Sirva esta refeição de uma panela em uma noite movimentada da semana.
Obter a receita no The Chunky Chef.
Ferramentas que você precisará: frigideira de ferro fundido (US $ 20, amazon.com)
Sopa de Abóbora Butternut
Não há melhor maneira de passar uma noite fria do que comendo esta sopa saborosa e saudável.
Obtenha a receita em Well Plated.
Ferramentas que você precisará: liquidificador manual (US $ 30, amazon.com)
Torta de Maçã Sueca
Seus convidados nunca saberão que esta deliciosa torta é sem glúten, sem laticínios e feita com grãos integrais.
Obter a receita no Texanerin.
Ferramentas que você precisará: panela de torta ($ 12, amazon.com)
Chips de canela
Troque sua sacola de batatas fritas por alguns desses chips de maçã fáceis e caseiros. Eles são o lanche perfeito para sua próxima noite de cinema.
Obtenha a receita na Cozinha Experimental de Carrie.
Barras de proteína de torta de maçã sem fermento
Tenha uma (ou três!) Destas deliciosas barras de proteína caseiras depois do próximo treino. Seu dente doce será tão feliz com este lanche repleto de nutrientes.
Obtenha a receita no The Big Man's World.
Salada de maçã com brócolis
Esta salada de maçã fresca é a melhor maneira de esgueirar-se em algumas porções de legumes.
Obter a receita no Cooking Classy.
Salvar estas ideias
Guarde estas receitas de maçã saudáveis para mais tarde fixando esta imagem e siga o Country Living no Pinterest para obter receitas mais saudáveis.
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