Sementes de abóbora podem obter um mau rap, especialmente quando se trata de cair ou decoração de Halloween. Misturado com as sujas entranhas de abóbora, elas são as únicas coisas que estão entre você e uma gloriosa criação esculpida - e é uma aposta segura que elas serão jogadas no lixo assim que você terminar de escavar. No departamento de alimentos, no entanto, é uma outra história. Se você não souber o que fazer com sementes de abóbora nesta temporada, coloque-as em bom uso na cozinha. Você pode realmente nunca dar errado com pepitas torradas simples e simples, mas as opções comestíveis dificilmente terminam aí. Top suas sopas favoritas, torradas, pizzas e saladas com o resíduo de mini-fruta, para começar. Ou, com a ajuda de um processador de alimentos ou liquidificador, use sementes de abóbora para criar um molho pesto, uma cobertura amanteigada que rivaliza com a de amendoim e até homus. Você dificilmente será amarrado para opções saborosas de sobremesa, com este ingrediente estrelado. Pense: bolinhos de semente de abóbora, biscoitos, xícaras de manteiga de amendoim e… rolo de tambor, por favor… pão de abóbora com sementes de abóbora. Nunca mais se sinta confuso sobre como usar sementes de abóbora novamente, e deixe que essas receitas geniais inspirem misturas ainda mais aconchegantes de outono. A próxima vez que você estiver colhendo abóboras para uma abóbora, não jogue as sementes!
Cozinhar com abóbora.Este lado simples dificilmente leva tempo para ser preparado, e uma combinação de abóbora faz com que a refeição saudável em geral tenha um sabor ainda mais fora deste mundo.
Obter a receita no Fed + Fit.
Misture seus cookies.
Coloque a receita secreta de biscoito de chocolate de sua avó em segundo plano, porque essas guloseimas - feitas de sementes de abóbora e aveia - contêm o sabor mais delicioso da boca. Outro bônus? Eles são realmente destinados a serem devorados no café da manhã.
Obter a receita no Life Made Sweeter.
Prepare um lanche saudável.
As crianças vão adorar comer sementes de canela depois da escola (e você provavelmente vai querer guardar algumas para você também).
Obter a receita na Fountain Avenue Kitchen.
Transforme-se em bolachas de sementes.
Os grãos de abóbora juntam-se a um punhado de outras sementes - chia, linho e gergelim - para formar o perfeito hummus ou dip scoopers.
Obtenha a receita na Downshiftology.
Dê mais sabor ao pão de abóbora.
Acha que nada é melhor que o pão de abóbora? Espere até experimentar uma fatia assada com pepitas para o dobro do poder da abóbora.
Obter a receita no A Virtual Vegan.
Douse enchiladas.
Nenhum grupo de alimentos é imune ao sabor fantástico que as sementes de abóbora emprestam, inclusive, acredite ou não, enchiladas. Wow sua família com uma queda festiva girar em um dos seus pratos favoritos do jantar.
Obter a receita no México em minha cozinha.
Atualize os copos de manteiga de amendoim.
Seu go-to Halloween candy recebe uma atualização sazonal crocante com a fácil adição de mudas de abóbora gostoso.
Obter a receita no Half Baked Harvest.
Fazer molho.
Este molho rico e cremoso é feito com vegetais frescos, ervas e sementes de abóbora. É a maneira perfeita de apimentar seu jantar de frango.
Obter a receita no Gimme Some Oven.
Assar muffins.
Estes muffins, completos com toneladas de diferentes sementes e frutos secos, irão mantê-lo satisfeito durante todo o dia. Além disso, eles são deliciosos!
Obter a receita no Art and the Kitchen.
Pizza de cima.
Butternut squash, presunto, queijo de cabra e sementes de abóbora? Sim por favor!
Obter a receita em nenhuma colher necessária.
Decore cookies.
Acontece que chocolate e pepitas são um fósforo feito no céu.
Obter a receita em canela e tomilho.
Faça aveia.
Você pode assar este delicioso prato de café da manhã na noite anterior. É uma refeição que vale a pena sair da cama!
Obter a receita em Katie na porta da cozinha.
Assar eles.
Este método é a maneira mais fácil de desfrutar de sementes de abóbora, especialmente porque há muitas maneiras de temperá-las. Este blogueiro compartilha suas seis principais maneiras de dar sabor a pepitas.
Pegue a receita em Back to the Roots.
Adicione a assados.
Antes de assar, amassar pepitas na massa, como este blogueiro fez em sua receita de pão de abóbora de trigo integral. Ela também aspergiu um pouco em cima do pão antes de colocá-lo no forno. Este truque também funciona muito bem em biscoitos, tortas e muffins.
Obtenha a receita no iFoodReal.
Faça hummus.
Cobrindo homus com um punhado de sementes de abóbora dá-lhe o toque perfeito de sabor queda.
Obter a receita no High Heels & Grills.
Decore sopas.
Complete a sua sopa preferida de outono, como esta sopa de pesto de abóbora assada com sálvia de alho, com sementes de abóbora temperadas para uma delícia extra.
Obter a receita no Half Baked Harvest .
Faça um pesto.
Troque queijo parmesão e pão ralado por um pesto saboroso, melhor para você, feito com sementes de abóbora e manjericão. Vai perfeitamente com o seu prato favorito de massa ou risoto.
Pegue a receita no Cookie e no Kate.
Decore seu brinde favorito.
Além dos pratos de massa, o pesto de semente de abóbora também pode dar a sua torrada matinal, como este tartine de abóbora assada, uma grande atualização de sabor.
Obtenha a receita em A Better, Happier St. Sebastian.
Faça barras de granola.
Deixe de lado as versões compradas em lojas e faça um bricolage com barras de cereais com sementes de abóbora.
Obter a receita no vício de assar Sally.
Torne frágil.
Se você nunca fez semente de abóbora antes, está perdendo. Este blogueiro emparelhou as sementes com cranberries e chocolate escuro para um incrível tratamento de outono.
Obter a receita no A Clean Bake.
Faça manteiga de semente de abóbora.
Mova-se, manteiga de amendoim. Manteiga de abóbora é a certeza de se tornar seu novo favorito.
Obter a receita no Fit Mitten Kitchen.
Top saladas.
Fazendo uma saudável salada ou tigela de colheita, como essa mistura de abacate com quinoa? O melhor enfeite é - você adivinhou - um punhado de sementes de abóbora.
Obter a receita em In It For The Long Run.
70 receitas irresistíveis da torta de abóbora da acção de graças
