Claro, todos nós amamos uma tigela fumegante de sopa de abóbora, mas se essa é a única maneira que você está gostando da abóbora, você está perdendo seriamente. Mas não se preocupe, estamos aqui para compensar o tempo perdido. Qualquer uma dessas receitas de abóbora fácil faria um jantar de outono saudável, ou um prato lateral para a sua grande refeição de Ação de Graças. Não tenho certeza se você gosta de abóbora? Esta lista está cheia de algumas das suas receitas favoritas para experimentar - apenas atualizadas com a abóbora. Sua família mergulhará direto em um prato de ravioli de abóbora, butternut squash gratinado ou butternut squash lasanha.
Se você está procurando uma receita saudável ou algo do lado indulgente, esta lista tem tudo. Se você tem amigos ou entes queridos que não comem carne, eles definitivamente ficarão animados com um desses pratos, porque muitos deles são vegetarianos - e alguns são até veganos. Mas não se preocupe, carnívoros: também há uma abundância de pratos cheios de carne para você também, como a massa de abóbora com frango, a abóbora carbonara, ou a pimenta malagueta. Há realmente uma receita de abóbora na lista para cada tipo de comedor - sim, até mesmo as crianças! Eles vão devorar a abóbora e queijo ou as batatas fritas - e temos a sensação de que você vai gostar de todas as mordidas também.
Massas de abóbora com manteiga marrom, pão ralado de amêndoa e BurrataOs amantes de queijo vão devorar esta tigela em tempo recorde. Basta olhar para todo aquele queijo burrata cremoso!
Obtenha a receita no Coley Cooks.
Salada quente de couve com polpa de butternut assada
Carregado com frango, couve de Bruxelas e sementes de abóbora, esta salada de outono é saudável o suficiente para ser servido como a principal refeição. Claro, também funciona como um prato impressionante.
Obter a receita na Jo Cooks.
Assado Butternut Squash Brócolis Cheddar Frango CuscuzDoce e picante butternut squash traz uma explosão de sabor a este prato. É tão gostoso que você não vai acreditar que é saudável.
Obter a receita na cozinha ambiciosa.
Manteiga De Butternut
Complete cada tigela dessa massa decadente com parmesão recém-barbeado. É uma adição simples que leva o prato ao próximo nível.
Obter a receita no Damn Delicious.
Butternut Squash Chipotle Chili Com AbacateMesmo comedores de carne vão adorar este pimentão vegetariano. Na verdade, ele pode se tornar sua nova versão favorita.
Pegue a receita no Cookie e no Kate.
Caril De Abóbora Com Espinafre
Embora essa receita de butternut squash tenha um gosto delicioso, esse blogger nota que o gosto é ainda melhor no dia seguinte. Bem, se você tem alguma sobra, é isso!
Obter a receita em Nibbles Saudáveis.
Risotto de Abóbora Assada
Procurando algo especial para se preparar para o seu outro significativo? Dê esta "noite de encontro" prato uma tentativa. Parece elegante, mas na verdade é super simples de fazer.
Obter a receita em Escolhendo Chia.
Roasted Butternut Squash Kale Salad Com Grão De Bico e Cranberries
Todo mundo vai estar comendo seus legumes quando este prato está na mesa de jantar. Tem o mesmo gosto que parece.
Obtenha a receita em Peas and Crayons.
Abóbora Assada, Abobrinha e Rúcula Salada de Macarrão Pesto
Faça uma pausa da sua típica salada de massa e experimente. Você pode apenas apreciar este prato nutritivo mais do que sua versão usual.
Obter a receita no The Full Helping.
Parmesão de alecrim Gratinado de abóbora
Se você gosta de batata escalopada, você absolutamente deve assar esta caçarola de queijo. É feito com uma manteiga de alho cebola que é absolutamente dar água na boca.
Obter a receita na cozinha de Abra.
Butternut Squash Gengibre Frango Frito Mexendo
Evite a comida e deixe-a fritar no conforto da sua própria cozinha. É paleo-friendly e aprovado pela Whole30.
Obter a receita no The Roasted Root.
Macarrão de abóbora
Não fica muito mais simples que esta receita. Requer apenas seis ingredientes e pode ser feito em apenas 25 minutos.
Obter a receita na vida à prova de idiotas.
Butternut Apple Cranberry Sandwich
Esta pilha saborosa é repleta de queijo cheddar, cranberries secas e maçãs. Yum!
Obter a receita no amor e limões.
Ravioli de queijo Butternut Squash com pesto de sábio de manteiga bronzeada
Estes raviolis caseiros são recheados com três queijos e finalizados com um pesto inspirado no Outono.
Obter a receita no Half Baked Harvest.
Bacon, Couve de Bruxelas e Butternut Squash Pasta
Procurando por um prato saudável que ainda embala muito sabor? Veja esta refeição reconfortante.
Obtenha a receita no Recipe Runner.
Butternut Squash Pasta Carbonara
Polvilhe pedaços de bacon perfeitamente cozidos nesta massa ultra cremosa para o prato mais decadente da temporada.
Obter a receita no Cooking Classy.
Pita Tostadas Com Butternut Squash
Comedores de carne e amantes de vegetais irão desfrutar desta refeição vegetariana.
Obter a receita no Camille Styles.
Recheado Butternut Squash com salada de cuscuz Curry
Esta receita saudável seria perfeita como um prato de Ação de Graças.
Obter a receita no Little Spice Jar.
Mel, assado, butternut, squash, com, cranberries, e, feta
Este prato colorido combina dois grampos de ação de graças com uma pitada de feta pesada.
Obtenha a receita em Peas and Crayons.
Macarrão De Abóbora Butternut De Queijo
Mac e queijo obtém uma reforma saudável nesta receita fácil.
Obter a receita no The Recipe Critic.
Sopa De Abóbora Tailandesa De Coco Curry
Use seu fogão lento ou fogão para fazer este alimento saboroso conforto.
Obter a receita no Host the Toast.
Waffles de Abóbora Butternut
Esses waffles saudáveis são tão doces, que você nem precisa de xarope de bordo.
Obter a receita no Kara Lydon.
Tailandês Butternut Squash Curry
Sirva este curry picante com um lado de arroz para um incrivelmente delicioso jantar de 30 minutos.
Obter a receita no Little Spice Jar.
Assado Butternut Squash, Kale e Cranberry Cous Cous
Aproveite este cuscuz quente ou frio - é ótimo de qualquer maneira.
Obter a receita no Gimme Some Oven.
Molho de Feta de Manteiga Butternut Quente
Sirva este mergulho delicioso com batatas fritas, bolachas ou legumes para um aperitivo agradável para as multidões.
Obter a receita no Cravings de Kim.
Butternut Squash Veggie Pizza
Esta pizza inspirada no outono é carregada com fibras de legumes e grão de bico para ajudar a mantê-lo satisfeito.
Obter a receita no Baker Minimalista.
Parmesão Butternut Squash Fries
Termine estes snacks assados com uma generosa garoa de queijo parmesão ralado na hora.
Obter a receita no Damn Delicious.
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