Atualize um jantar em standby (frango, batatas e ervilhas!) Com um creme de milho crocante e doce.
Rendimentos: 4 porções Ingredientes 1/3 c. iogurte grego simples 1 colher de sopa. tempero de pimenta limão 1 1/4 £ propostas de frango 2 c. flocos de milho finamente esmagados 1/3 c. parmesão ralado 2 colheres de sopa. azeite 1 cebola picada 2 colheres de sopa. manteiga 1 1/2 c. descongeladas ervilhas congeladas 1 (16 onças) pacote cozido microwavable bebê Idaho batatas 1/4 c. folhas de hortelã fresca rasgada 1 colher de sopa. casca de limão fresco Sal kosher e pimenta preta Cunhas de limão, para servir Direções- Preaqueça o forno a 450 ° F. Misture o iogurte grego e tempero de pimenta limão. Atire em propostas de frango até ficarem cobertas. Misture flocos de milho esmagados, queijo parmesão e azeite de oliva. Brasão cada concurso na mistura migalha e coloque em uma gradinha levemente lubrificada em uma assadeira. Asse até ficar cozido por 12 a 15 minutos.
- Enquanto isso, cozinhe a cebola em manteiga em fogo médio em uma panela até ficar macio, 2 a 4 minutos. Junte as ervilhas e cozinhe por 1 a 2 minutos. Junte as batatas de Idaho. Junte as folhas de hortelã e as raspas de limão. Tempere com sal kosher e pimenta preta. Sirva ervilhas e batatas com galinhas e fatias de limão ao lado.
